大便经常拉不出来，时常好几天都

问题分析：您好，便秘的发生，考虑有两方面的因素，一是饮食不当，少吃粗粮或蔬菜，膳食纤维摄入过少，多食了辛辣、刺激性食物，二是有慢性胃肠炎，胃肠蠕动减慢，胃肠消化功能降低所致，需要药物及膳食调理相结合，才能好起来。意见建议：

1.饮食稍清淡，少吃辛辣、刺激性食物，粗细搭配，膳食均衡；

2.适当服用聚乙二醇4000散剂或麻仁丸，要保持大便通畅才行；

3.做腹部针刺治疗，做腹部艾灸治疗，温补阳气，改善胃肠消化功能，会慢慢好起来。