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赤小豆对身体有坏处的吗？能长期吃吗？秋冬

赤小豆对身体有坏处的吗？能长期吃吗？秋冬适宜吃 ,赤小豆对身体有坏处的吗？能长期吃吗？秋冬适宜吃吗？补血气是吃红豆好还是赤小豆好呢

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

赤小豆健脾利水对身体很好，没坏处，长期吃也可以，秋冬适宜吃，但是不建议长期单一吃。红豆健脾益肾，也对身体很好。皆可益气养血，但应配合五谷杂粮，均衡营养。

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