有什么方法可以增加奶水吗？

我家宝宝现在四个多月,我已经上班,上班后发现奶水好像越来越少,而且前几天我感冒了,连续四天没有喂她,昨天开始重新给她吃,感觉好像就没有了一样,一夜根本都不胀,我以前也不是太多,不过够她吃的.我很担心会不会就没有了?该如何才能让奶又多起来呢?在暂时停止喂奶期间我是在用吸奶器吸奶的,可是吸出来的奶也是越来越少的,时间间隔基本上和给孩子吃奶的时间是一致的,可还是成了现在这个样子