T型环现在距宫底外缘4,4CM了，正常吗

你好，你所说的情况是环下移，那肯定是要取的。因为如果不取的话，那这个环已经没有避孕效果了，同时还可以引起你性生活不适，如果长时间这样还有可能引起环异位的，那如果取出的话，还要麻烦些的。

所以现在最好听医生的取环。同时我还建议你可以上一个吉尼环的。吉尼环不同于一般的宫内节育器，因为一般的宫内节育器主要是通过它的特殊形态固定在宫腔内的，没有固定于子宫肌层的，吉尼环放置时是将吉妮结固定在子宫肌层1cm，可弯曲，使吉妮环在子宫内随子宫位置变化，即使你的宫腔比较深，那同样也不容易脱落。

同时里面含有药物可以减轻你上环出现的，所以也特别适合你这种情况。