问患者提问

剧烈运动后，感觉身体没有力气。

剧烈运动后，感觉身体没有力气，走路拿水杯都发抖，第二天全身酸痛，全身酸痛是在涨肌肉吗？酸痛是肌肉在生长吗？告诉我身体酸痛是肌肉在增加，生长吗？谢谢，告诉我这一个问题就行。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据症状显示，是剧烈运动后导致肌肉乳酸堆积，出现肌肉酸痛等症状。指导建议：要注意避免运动过量，容易导致肌肉拉伤，长期坚持适量的运动锻炼，有助于肌肉增长。

相关问题