我的两只手一凉一热左手凉右手热

病情分析：您的情况可能就是气血虚引起的，与您体质弱还是有关系的。指导意见：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。

水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。祝您早日康复！