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生姜蜂蜜减肥法生姜能用榨汁机榨吗？效果会

我想用生姜减肥法但是我上回用过一周没效果我想问一下喝生姜蜂蜜水多长时间才有效果啊！生姜可以用榨汁机榨吗？效果会好吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，所谓如此的减肥方法本身就是错误的当然是减不了肥的。而且秋季不建议吃太多姜。燥热指导意见所以这个情况的话注意要减肥还是好好的少吃多运动（有氧运动跑步游泳等）为好，如果是比较懒的话可以采取代餐或者是中医针灸等减肥方法等。

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