减肥果片和决明子泡着喝对身体有没有害

问题分析：您好！根据您的描述，减肥果片和决明子泡着喝对身体是没有伤害的，决明子主要是降血压的功效，减肥果片可以起到减肥的作用。

意见建议：建议您在减肥期间也要保证营养的均衡，应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。

尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。除了饮食，合理的运动也是不可少的。