感冒咳嗽应该吃什么水果好怎么吃法

感冒咳嗽建议吃火龙果，火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效。建议吃柚子，柚子润肺清热，柚子以含维生素C丰富，柚子可化痰止咳，适用于慢性咳嗽、痰多气喘等症状，可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。

建议吃猕猴桃，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，能改善干咳痰黏等多种症状。