有没有副作用

问题分析：您好！根据您所说的情况，木耳海带土豆乌鸡肉能是可以一起煲汤的，没有毒性的，而且这道也很补！乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、缺铁性贫血症等有明显功效。意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果， 保持心情舒畅！