我妈40了缺钙老抽痉

病情分析：中年妇女是缺钙的高发人群之一，根据您描述的情况，如果没有其他不适的话，缺钙的可能最大。你说吃钙片也没有用，这涉及到你选用的钙片的品种以及饮食方面，因为虽然我们日常生活当中含钙的食物很多，但是钙的吸收利用率却不高，最好的钙片吸收率也只有45%。

再者，食物当中防碍钙吸收的因素也很多。指导意见：建议您选用吸收利用率比较好的补钙剂，比如说液态钙。平时坚持每天喝袋牛奶，大约200－300ml左右，牛奶是人体最好的补钙剂。