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患者提问

失眠是心理原因吗

我最近总是睡不着觉,失眠多梦,头晕头痛,请问这是心理元素造成的吗?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠,以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生,有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。

    平时保持愉快的心情,适量室外运动。

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