推拿对腰椎间盘突出有效吗

推拿的方法实际上是想办法让这个突出的椎间盘回到原位，但是由于椎间盘是在比较深层的位置上，真正能够有效地推拿是很难做到的，所以一定是在牵引的状态下进行推拿，可能效果会更好，你要达到一个非常好的牵引，让这个椎间隙能够被拉开，椎间隙被拉开了以后我们再做推拿，可能会让突出的椎间盘回去。