三岁宝宝喝水太多有什么坏处

你好宝宝愿意喝水当然是件好事但过度的饮水会增加肾脏的负担还会把胃中的消化液冲淡影响食物的消化吸收最好还是适量饮水

1.早上空腹喝一杯水有助于调肝胆机能促进排便

2.饭后不宜喝太多水会冲淡胃液影响消化吸收

3.临睡前不宜喝太多水容易形成眼袋

4.宝宝最好是喝温开水不要给宝宝喝茶水和生水对胃部会受到刺激影响宝宝食欲建议在觉得宝宝不该喝水的时候带宝宝出去玩分散他的注意力或吃些水果代替水