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秋葵的功效与作用是什么

我最近去超市买菜发现很多人在购买秋葵，我想知道这种蔬菜的功效和作用是什么？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

秋葵的功效和作用是可以改善便秘秋葵对于机体最主要的作用是润肠通便，改善便秘，由于秋葵中所含的果胶可吸水膨胀同时软化粪便，膳食纤维可促进胃肠道的蠕动、增加消化，从而达到改善便秘的效果。

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