肚子很疼疼的要命啊（疼经）

病情分析： 痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。

意见建议：痛经的发生率还是比较大的。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。可以用一些镇痛剂缓解症状。

痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经。喝酸奶以及牛奶。在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。