女性贫血吃什么食物好

女性贫血可以吃胡萝卜，含有很高的维生素b、维生素c，还含有胡萝卜素，龙眼肉，含丰富的铁质，还含有维生素a、维生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。

龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒都是很好的补血食物。鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散水煮开，先加盐少许，蛋黄煮熟，每日宜腹两次，可以补铁，适用于缺铁性贫血。