问题分析：你好这是由于你摔伤导致的软组织出血在批下淤积，所以出现淤血点。意见建议：建议摔后48小时内应该做冷敷，过了48小时再热敷。
如果过早的热敷会加重瘀血和消肿。可以口服一些活血化瘀的中药，如三七伤药片或消肿止痛胶囊等
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