当跖筋膜承受了超过其生理限度的作用力时这种反复长期的超负荷将诱发炎症形成退变、纤维化导致跖筋膜炎久而久之跖筋膜挛缩引起跟骨附着处持续性的牵拉损伤韧带和筋膜的纤维也就不断地被撕裂人体为加强此处的强度就引起附着处钙盐沉积和骨化而形成骨刺。
常用的非手术治疗包括:鞋垫及填充物、矫形鞋、物理因子治疗、牵拉疗法、口服非甾体类消炎镇痛药外敷膏药[足跟痛安康膏]跖筋膜牵拉疗法患者坐位做脚跷二郎腿动作(将患肢跷于健肢之上)用患足的同侧手抓紧患足的足趾并向胫骨的方向用力牵拉直至感觉到足弓紧张为止持续约5s进行牵拉的同时要求患者用患足的对侧手触摸足底跖筋膜的拉紧处以确认牵拉的方向和力度正确
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