八个月的宝宝、大便难、吃益生菌有用吗？

均衡膳食ˇ宝的饮食一定要均衡、不能偏食、五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入、笑宝则可以吃一些果泥、菜泥、或喝些果蔬汁、以增加肠道内的纤维素、促进胃肠蠕动、通畅排便　定时排便　训练宝宝养成定时排便的好习惯。

一般来说、宝宝3个月左右、父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始、每天早晨喂奶后、父母就可以帮助宝宝定时坐盆、注意室内温度以及便盆的舒适度、以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

证活动量　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此、要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的笑宝、父母要多抱抱他、或适当揉揉他的小肚子、而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。