如何做月子

病情分析：坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。指导意见：一定要休养一个月或一个半月。

产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。

前两周最好不要洗澡，第三周开始可以淋浴。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。严禁洗头。因为头皮不能着凉。不能抱小孩。

否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。不能吹风，产后半年内不能提重物，