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剖腹产前一晚失眠怎么办

我明天就要剖腹产了，但是晚上就是睡不着，我想问一下剖腹产前一晚失眠怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

自我控制，调整好心态，要明白适当的紧张有利于手术，但是过度紧张反而会影响手术结果，不要闭着眼睛使劲想睡，要尽量放松心情，可以在黑暗中睁着眼睛，平静呼吸这样很快就会有睡意。

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