为什么睡觉的时后感觉自己动来动

问题分析：根据中医理论的分析，您这种情况属于心神不安引起的睡眠质量降低，一般可能存在这样几种情况：

1、平时存在心烦易怒，大多因肝气不疏所致；

2、手脚燥热，大多因阴虚燥热所致；

3、脾虚胃部不适，胃不和则眠不安，因脾胃不和所致；

4、有心烦但伴有手脚冰凉，大多为心肾不交所致。意见建议：上述每一种情况，具体的治疗方法也不尽相同，希望您根据自己的情况，找到合适的中医，为您调理一下，就会有很好的改善了。