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问患者提问

您好，早上运动前吃早餐好还是运

您好，早上运动前吃早餐好还是运动后好。运动后过多久才能洗澡

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晨起不建议空腹进行剧烈运动，容易发生低血糖等症状，运动后30分钟左右洗澡更合适一些

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