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很多食用油，花生油，大豆油，葵花油，菜籽

很多食用油，花生油，大豆油，葵花油，菜籽油，茶籽油，橄榄油请问哪种油更好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这些食用油都有各自的营养特点和口味特点，主要含有不饱和脂肪酸脂肪酸。意见建议：建议经常调换食用油油的品种，不要长期单独食用某一种食用油。

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