你的情况根据叙述注意休息继续观察，组织修复再生需要时间，不必心急。应该可以恢复正常。指导意见以后注意就是了，如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
祝你永远健康。
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