打呼噜磨牙有多种原因，最常见的原因是由于精神压力比较大，导致情绪紧张，容易发生打呼噜、磨牙的情况。其次，也有可能慢性疾病如鼻子长期不透气而导致的呼吸系统不通畅，从而打呼噜、磨牙。
睡觉打呼噜、磨牙也有可能是由于体内缺乏微量元素内有寄生虫而引起。
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