问患者提问

红枣核桃栗子一起熬粥好吗?还有南瓜一起

红枣核桃栗子一起熬粥好吗?还有南瓜一起想得到怎样的

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：红枣中含丰富的铁，对补血有好处，同时核桃含较多不饱和脂肪酸和维生素E，对软化血管有好处，栗子有健脾胃的作用，南瓜对调理肠胃缓解便秘降血糖都有好处，这些食物可以一起煮粥，对身体有调理作用，适当吃些对身体有好处

相关问题