当然可以呀，豆类是非常必须的，像我现在到了晚期，30周了，一直早上都是喝豆浆的，自己打的，而且在豆浆里加了好多豆类，花生，核桃，芝麻等，符合每天必须的营养，晚上再喝一杯孕妇奶粉，再配合荤素搭配的饮食与水果，啥都够啦~
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