痔疮是在肛门附近因为压力而伸出隆起的正常血管。要调整自己的情绪，不要太压抑自己，饮食上多食用含纤维丰富的食物，例如蔬菜和水果。
多喝水，避免便秘。便后清洁肛门，有温水坐浴，内痔有脱出要及时回纳入肛门。
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