你这是膝关节滑膜炎，问题不大，如果是由于半月板损伤引起，不要过早运动，注意保护膝关节。长期剧烈运动，务必会使关节的摩擦加大，刺激滑膜增生，不利于保护关节。
休息时间至少得有三个月才可以轻微活动，不要长期剧烈运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
