问患者提问

胖了很多年瘦不下去

8岁生病打激素胖了，22岁减肥168109穴位减肥加节食，后两年后反弹到162，现在又经络疏通，减肥，加喝五味决明茶节食从162130用了一年，一直维持在130.浮动，后来又胖了十斤，想问我胖是因为哪里不正常，怎么才能彻底的瘦下去。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要合理饮食，多运动，节食减肥不可靠的，也是不健康的指导意见控制饮食摄入，坚持运动，比如说俯卧撑，慢跑等有氧运动，多休息

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