肾宝没有调理精子质量的作用，如果性功能不太好可以服用肾宝片。精子成活率比较低可以服用一些药物治疗比如五子衍宗丸，维生素e，补充微量元素服用新稀宝颗粒。
戒掉烟酒不要吃辛辣刺激不能长时间的久坐憋尿。不能在高温环境下工作饮食上补充一些高蛋白可以吃虾仁炒韭菜。
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