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五谷粉，就是现磨的五谷粉，要比粥好喝吗？营养高吗？

五谷粉，就是现磨的五谷粉，要比粥好喝吗？营养高吗。我想养生，不知道怎么养生

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不一定，依据个人口味，有的把五谷混在一起后，口感会降低。会感觉不好喝。如果养生的话，我建议你去买一本正规的养生书，养生涉及到衣食住行，这里不可能给你全面的解释

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