我脸上长很多严重的白头粉刺和黑头粉刺怎么办

您好，根据您的描述及图片资料，考虑为痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

1.注意皮肤清洁及保湿。

2.白天外用氯霉素擦剂，睡前外用阿达帕林软膏（需避光）。

3.禁辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜和水果。