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怎么才能让胳膊和腿有劲

提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的描述,你是觉得自己的手和脚没有力气吗?意见建议:你13岁,要有力气,当然是加强锻炼,把肌肉练得丰厚。

    可以多跑跑步,用用哑铃。

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