紫苏子的功效与作用？

紫苏子它本身含有非常丰富的维生素，比如说谷维素或者维生素e等含量丰富，而且他还有清肺解毒的作用，对于一些患有肺部疾病的患者来说，这属于一类良药。

而且它还有通肠润便的作用，对于便秘患者也是有很好的帮助。还具有杀菌的作用，我们平常多吃一些，紫苏子对人体是很有好处的。

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