如果说吃的少点，可是锻炼多，那么我的肌肉？

病情分析： 你好，吃得少锻炼得多是可以减掉多余的脂肪的，但是减不掉肌肉。意见建议：肌肉通过锻炼运动是会越来越结实的。

减肥需要通过饮食运动来进行。运动最好是有氧运动如慢跑、快步走、健身操、太极拳、以及羽毛球、篮球等。饮食要少吃脂肪含量高的食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。