一个月前做了半月板关节镜手术如何进行康复

你好，根据症状多为交叉韧带或者斌韧带断裂，是关节镜的指征。手术需要重建断裂的韧带，如果半月板损伤的话，要根据损伤的情况选在修复或者切除，半月板缝合的很少。

韧带断裂的重建后也要看断裂的位置如连带韧带支点的骨折需要用锚钉等，这时术后需要固定一段时间，一般需要1到两个月的时间，卧床时应当主动地收缩大腿肌肉如股四头肌锻炼，伸屈脚掌锻炼等，减少肌肉的萎缩，用药主要是补钙的药物。