是不是贫血和低血糖

你好，根据你描述的情况来看，首先低血糖一般引起头晕的同时往往伴有心慌、出汗等情况，所以排除低血糖的情况，考虑贫血或气血虚等引起的几率偏大。

建议这种情况首先注意适当活动，然后适当补充营养比如多喝点鸡蛋花、必要时喝点阿胶浆等药物口服，饮食上禁忌辛辣食物，一般可以好转的，必要时医院血常规等检查确诊治疗。