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颈间盘突出个腰间盘突出哪个厉害

我是一名财务工作者，在公司负责出纳，每天上班就是与电脑为伴，经常几个小时坐在电脑前，近期常常感到颈部与腰部不适，去医院检查为颈间盘突出个和腰间盘突出，颈间盘突出个腰间盘突出哪个厉害？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这两种疾病通过药物都很难治疗，基本不能根治。患者不要过度受力，尽可能采用硬板床平躺，平时注意不要长时间保持一个姿势,如对腰间盘突出有良好的治疗效果，睡觉尽量选择平板，硬制的床，适当锻炼身体，增加户外活动，坚持走多路长时间坚持就会有明显的改善，增加肺活量。

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