本来就上火，后来又嗑了西瓜子。

问题分析：你好，你的情况中医认为是上火了，主要是上焦火，可以吃一些清热去火的食物或中成药等。意见建议：建议口服三黄片或黄连上清片，也可以口服双黄连口服液或者清热解毒口服液等等。

平时多喝水，或喝菊花茶或金银花茶等。多吃一些清热去火的食物如苦瓜，黄瓜，芹菜等。愿你健康！