圆脸瘦了是什么脸型

病情分析：患者自述一年前涨胖，我想瘦下来，可是用了好多方法也不行，感觉越来越大，越来越圆，别人看到我都笑。求助解决.指导意见：建议：一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。

减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您成功!