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鲜牛奶怎么喝

大夫，你好，我的孩子还很小也正是在长身体的时候所以我们平时常让孩子喝一些牛奶，可是我不知道这个有什么讲究吗？我想问一下怎么样喝才能更好的让孩子吸收呢

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可空腹喝牛奶。一些肠胃功能弱的人喝牛奶时应尽量小口喝，让牛奶与唾液充分混合。牛奶与许多物质不能同时饮用。喝牛奶时忌同含草酸的食物(如菠菜)同食，会影响人体对钙的吸收。
用牛奶服药会阻碍药性的发挥。

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