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晚上出虚汗，浑身关节痛

晚上出虚汗，浑身关节痛，饮食不太规律，较胖，工作压力大很累

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，可能是由于长期饮食不规律，缺乏锻炼导致的体质虚弱，建议您在日常生活中要养成良好的饮食习惯，每天要早睡早起，定时定量进餐不宜暴饮暴食多食一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物

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