肾阳虚的主要症状有,腰膝冷痛,腰部以下为重。下肢浮肿,女子白带过多,宫寒不孕。肾阳虚应忌食生冷,少吃冷饮,尤其夏季勿贪凉,不要吃雪糕,饮料,等食物,多喝白开水,平时多吃蔬菜水果,应低脂饮食,增强体质,注意锻炼,增强体质,提高免疫力,按时休息。
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