驼背怎么矫正？

你可以做手扶墙压胸腰练习，距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。

经常练习这个动作对于矫正驼背是有好处的指导意见你还可以带背背佳或者去正骨疗法把你的脊柱纠正一下，慢慢的会有改善的，你平时的坐姿等这些都要注意