如何缓解躁狂症

现在的人们工作压力越来越大，很容易引起躁狂症，躁狂症平时表现为情绪高涨，感到精力旺盛，但是长时间如此，容易注意力不集中，好发脾气，甚至易怒，出现攻击行为等。

不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。

家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲。

日常生活中一旦发现有类似躁狂症的症状，一定要在第一时间去医院治疗，不要耽误了疾病的治疗。