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考驾照，每次上车时（考试或练车）都非常紧张，心抖

考驾照，每次上车时（考试或练车）都非常紧张，心抖、手抖、脚抖、连说话都抖。除了自己克服之外，还有没有什么可以舒缓紧张的方法？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：根据你的述说，你就是太紧张了，可能是太在乎考驾照这事了。意见建议：建议你可做深呼吸，放轻松一点，应该会好点

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