腰间盘脱出的有效治疗方法

腰间盘脱出的有效治疗方法是，可以在医生的指导下口服消炎止痛、神经营养药等治疗，孕妇及哺乳期妇女禁用，也可以进行推拿、理疗，或是进行手术治疗，如射频手术、打臭氧或封闭治疗、椎间孔镜等，平时要增强功能锻炼，可以经常做腰背肌或拉伸腰椎的功能锻炼，还可以进行游泳、吊单杠等训练，建议在医生的指导下治疗。